10tusensteg
Det var såååååå länge sen jag gick så många steg. Tack för en härlig helg.
Sekatören
Tänk att ett litet verktyg kan kännas så rätt i handen? Så rätt i hela kroppen? Den där grova stammen som jag trodde skulle bjuda på motstånd - ja den var som överkokt spaghetti när den mötte sitt öde! Jag hade tänkt att klippa bara liiiiiite i mina två paradisträd....men ooops så låg alla grenar spridda runt om oss där på balkongen. Jag kände ett lugn i kroppen som jag inte känt på länge. Mer mer - jag vill! Nu ösregnar det men sen kommer jag att ta mig en sväng runt gården och klippa lite här och lite där! Rödvinsbärsbusken ser lite vildvuxen ut. Står där helt ovetande om mig och min nye vän...
Så, nu har jag gjort det! Lyckats skriva ett inlägg i bloggen utan att egentligen skriva något. Eller? Jag ville bara bryta tystnaden utan att berätta om allt som hänt de senaste månaderna och som fortfarande händer runt mig och i mig. Det kommer - men än så länge får ni hålla tillgodo med en liten viskning - ett tyst hej! Här är jag! :)
Så, nu har jag gjort det! Lyckats skriva ett inlägg i bloggen utan att egentligen skriva något. Eller? Jag ville bara bryta tystnaden utan att berätta om allt som hänt de senaste månaderna och som fortfarande händer runt mig och i mig. Det kommer - men än så länge får ni hålla tillgodo med en liten viskning - ett tyst hej! Här är jag! :)
Skrattretande - inte!
Alla vet ju vid det här laget att jag var med i tågurspårningen i Stöde. Det har jag ju berättat om både här och där. Det är ju redan flera veckor sedan och jag önskade verkligen att jag kunde lägga det bakom mig. Allt gick ju bra och så vidare...jag har ju blivit undersökt av flera läkare - både på Hälsocentralen och på akuten. Jag har fått röntgen och två oberoende läkare har konstaterat att skelettet klarat sig bra men att musklerna har försvarat & skyddat kroppen genom att spänna och knyta! Jag får ondare och ondare i nacke och rygg - och jag känner att jag verkligen skulle behöva några rejäla genomkörare av musklerna för att få dem att släppa lite. Problemet är det att jag verkligen inte har några pengar att spendera på det just nu. Annars skulle jag ha gjort det för länge sen. Då kom jag på den fantastiska idén att faktiskt kontakta de försäkringsbolag som jag gladeligen betalar in premier till varje månad. Mitt skadeanspråk är alltså kostnader för läkarbesök samt behandling hos sjukgymnast eller liknande. Det som är utmaningen i det här är att jag själv inte riktigt kan definiera om jag reste i tjänsten eller privat. Min resa var betald av arbetsgivaren - men konferensen jag besökte var ju över på fredagen - och jag åkte inte hem förrän på söndag natt...och min tanke var att jag skulle gå direkt från tågstationen till jobbet på måndag morgon. Så när tåget spårade där i 06 tiden...var jag då ute på en resa i tjänsten - eller var det på min fritid?
Nu har jag varit i kontakt med följande för att få svar på min fråga:
- TryggHansa - där jag har min privata olycksfallsförsäkring
- AkademikerFörsäkring - där jag har min olycksfallsförsäkring som gruppmedlem i facket
- AFA - som reglerar skador som inträffar i tjänst
- ERV - som Östersunds Kommun har tjänstereseförsäkring hos
- SJ´s kundombudsman som redan har beviljat mig 500 kr i schabloniserad särskild ersättning och som uppmanar mig att meddela ytterligare krav i enlighet med SJs allmänna villkor för befodran i järnvägstrafik och i järnvägstrafiklagen.
- Trafikförsäkringsföreningen - eftersom handläggaren på TryggHansa genast hänvisade mig dit.
Ja, ingen är så tacksam som jag att jag inte skadade mig allvarligare än vad jag gjorde. Vem skulle ha drivit den här frågan i mitt ställe - om jag inte själv hade kunnat föra min talan och ställa mina krav? Sänder en tanke till alla därute som faktiskt varit och är i den situationen...
Så mycket bättre...
Sitter och maratonkollar alla avsnitt av serien på tv4play. Olle Ljungström just nu. Jag har ju gillat hans musik men aldrig sett personen bakom riktigt. Det gör jag säkert inte nu heller...men jag och svenska folket har ju fått en bild av noga utvalda delar av honom iaf. Gillar. Ska ge de övriga en chans också. Känner mig lite tveksam.
Så mycket bättre...mår jag nu än vad jag gjorde för en och två månader sen. Jag är på banan igen! Skönt. Jag och min läkare kom på den dåliga idén att pröva ny medicin. Det var ett stort misstag som tvingade mig rakt in i en ny depression. Det har varit kämpigt - men äntligen äntligen har jag hittat tillbaka. Jag har återgått till min gamla medicin men fått en liten boost av en klassisk substans som användes typ på 40-talet men i dos gånger 10...
Så mycket bättre...mår jag också nu när jag fått en till man i mitt liv. Ha ha! Nämen jag tog och anmälde mig till terapi hos psykologmottagningen på Mittuniversitetet och blev "antagen". Jag var skeptiskt till att träffa en psykologstuderande...jag har ju dömt ut psykologer & terapeuter som jobbat i många år...men F har gått hem hos mig! Det är spännande.
Jag lär känna mig själv & lär mig förhoppningsvis att hantera mig själv också. Vi har kartlagt vad jag värderar högt - tillstånd som tar en livstid att nå...och försöker nu bryta ner dessa i små delmål...små steg...som ska vara möjligt att sätta "check" på. Den här veckan jobbar jag med att kramas en gång / dag...och lyssna på en bra låt ikväll, på torsdag och slutligen på lördag!!! Ha ha! Låter banalt - men att ta fram de små aktiviteterna lärde mig verkligen en hel del om mig själv. Jag började självklart med att tycka att en liten kram borde jag väl kunna fixa både morgon & kväll...efter han hade ställt lite frågor och fått mig att reflektera så började jag stryka i mitt aktivitetsschema....
Lyssna på en bra låt - check på det!
"Vänta inte till dess du mår bra innan du kan göra det - gör det för att må bra!"
Vardagen är här!
Ja, vips så var det vardag igen! Efter drygt 7 veckors semester och vistelsen i Canada så är det nästan brutalt att bara slängas in i vardagen på det här viset. Jag landade på Arlanda vid middagstid på lördagen - och tog flygbussen in till city...hamnade på en buss med den mest otrevlige busschauffören jag någonsin mött. En tjej i 20 års-åldern talade om det för honom också! Bra gjort av henne! Hon gjorde det på ett bra sätt...men han bara snäste ifrån och skrek åt oss att kliva av bussen! Välkommen hem Marika! :) Jag åkte nattåg upp till Östersund och var framme kl 05:00 på morgonen. Snacka om tappra grabbar som kom och mötte mig en stund senare!! ÅÅÅÅÅÅÅÅÅH mina grabbar! Så härligt att se dem igen. Jag hade planerat att bara umgås och vara 100 % närvarande hela söndagen...men gissa om det var svårt! Så fort jag satte mig ner så somnade jag...så vid 14tiden så la jag mig och sov i några timmar. Sköööönt! Jag la grabbarna vid 19:30 på kvällen & gick direkt och la mig sen. Zzzzzzzzz! Sen har veckan bara susat förbi. Magnus har pendlat hela veckan pga hantverkare m.m. och annars vet jag inte riktigt hur jag skulle ha fått allt att gå ihop. Ska försöka få till lite rutiner inför nästa vecka - men hoppsan vad svårt det var!
Nu är alla grabbar ute på campingtur och jag har blivit bjuden på middag och vinhäng ikväll! Ska bli skönt! Jag har nallat på vinet redan - har blivit en riktig vinälskare måste jag säga. Puss på er alla! Återkommer!
Nu är alla grabbar ute på campingtur och jag har blivit bjuden på middag och vinhäng ikväll! Ska bli skönt! Jag har nallat på vinet redan - har blivit en riktig vinälskare måste jag säga. Puss på er alla! Återkommer!
Fredag till söndag
Har nu påbörjat resan hem. Har haft det makalöst bra de här veckorna. Nu vill jag hem och pussa på mina troll...och på söndag kommer den önskan att uppfyllas!!! Ska bara ha lite träsmak i rumpan i några timmar först...<3
Onsdag nummer 2
Nu har jag ju faktiskt upplevt lite svenska sommartemperaturer i nagra dagar. Igar tisdag akte vi till Victoria och fram kom min jacka for forsta gangen pa den har resan. Victoria ar huvudstaden i British Columbia och darfor lite extra pakostad! Jag glomde givetvis att ta med mig min mobil (kamera) sa jag har inga bilder darifran - men jag tankte stjala nagra fran mamma sen. Vi beundrade parlamentsbyggnaden, hamnen, de parokta ungdomarna...lite flum horde nog hemma i vissa kvarter - sa det fanns manga mysiga pubar och cafeer...men var i det har landet finns det inte det??? Jag verkligen alskar att fika! Bra att jag ska till Eskilstuna pa min nasta resa...jag vet att jag kommer traffa fler som gillar att ga pa cafe dar....eller???
Idag gjorde jag min shoppingrunda! Skulle ju kunna spendera hur manga tusenlappar som helst - men lyckligtvis ar jag ju ganska snal nar det val galler sa jag tror jag klarade budgeten ratt okej anda. Fast det var nara att jag kopte en markesjacka till mig sjalv...men sansade mig i sista stund. Jag har en ganska laaaang lista till tomten iar (acksa). Jag tror han kommer skrocka gott och visa mig fingret nar han ser den! :)
Min resa borjar lida mot sitt slut och jag tror att morgondagen kommer att vara en lugn dag hemmavid. Jag skulle vilja hinna ner till havet och plocka lite fina stenar - men i ovrigt ar det nog till att borja provpacka vaskorna. Fredag blir resdag & Lordag likasa...sen pa Sondag ska jag pussa pa mina pojkar!!!
Idag gjorde jag min shoppingrunda! Skulle ju kunna spendera hur manga tusenlappar som helst - men lyckligtvis ar jag ju ganska snal nar det val galler sa jag tror jag klarade budgeten ratt okej anda. Fast det var nara att jag kopte en markesjacka till mig sjalv...men sansade mig i sista stund. Jag har en ganska laaaang lista till tomten iar (acksa). Jag tror han kommer skrocka gott och visa mig fingret nar han ser den! :)
Min resa borjar lida mot sitt slut och jag tror att morgondagen kommer att vara en lugn dag hemmavid. Jag skulle vilja hinna ner till havet och plocka lite fina stenar - men i ovrigt ar det nog till att borja provpacka vaskorna. Fredag blir resdag & Lordag likasa...sen pa Sondag ska jag pussa pa mina pojkar!!!
Mandagen ar snart slut!
Har kommit hem efter en helt fantastisk utflykt. Jag har for forsta gangen besokt vingardar och provat deras egenproducerade viner. Valdigt intressant! Sen har vi gjort sma avstickare hela dagen till valdigt vackra byar och annat smatt och gott. Vi avslutade dagen med middag pa en vacker och trivsam engelsk pub dar nagra av Jan & Rosinas basta vanner gjorde oss sallskap. God mat och ett mycket glatt gang. Vi ska upp tidigt i morgon for nya aventyr sa jag ska helt enkelt lagga mig och lasa "Edward Finnigans upprattelse" till dess jag somnar...
...efter lördag kommer en söndag...
I går fick jag umgås med Carina och några av hennes tjejkompisar. Superkul! Vi var på bio och såg en film som jag aldrig hört talas om. The queen of Versailles. Jag gillade den. Det är en dokumentär om en väldigt rik familj i USA som kraschar när börsen rasar 2008...intressant! Efter filmen gick vi ut och drack Mojitos och surrade...vilket resulterade i att jag inte somnade förrän i tretiden. Idag bidde det brunch och kaffe på stan, lite shopping och nu sitter jag på färjan tillbaka till Nanaimo...en timme försenad så jag börjar bli lite tröttis. Grå himmel men varmt ute...kallt som fasen med ac inne...jag roar mig med att läsa bibeln från IKEA...
Lordagen har bara borjat
Frukosten bestod av svenska vafflor som min farbror Jan gjorde. Tog lite maple syrup pa den forsta jag at...men bytte till sylt och gradde pa min andra. Mums! Alla ar uppe nu utom Dan som ligger i ett talt ute pa garden och sover. Han jobbar kvallsskift pa veckorna och behover nog sina timmars somn. Idag ska jag och mina tjejkusiner ut och dricka beer i Vancouver. Vi aker farjan over pa eftermiddagen - men vi ska forst avnjuta lite tjalaknul som pappa tillagat. Tyvarr var det nagon som stangde av ugnen inatt nar termometern pep...sa han ar lite spand pa resultatet. Nu kanns det som jag gjort mitt forsta bla bla bla inlagg - men det ar det jag maste trana pa att gora ibland. Ah va faaan! Jag ar i Canada och har det toppen toppen! Jag ar sa glad att det verkar vara fint vader hemma ocksa sa att det slutligen blev lite sommar i Jamtland!! Puss!
Fredag i hetta!
Idag hade vi 32 grader i skuggan och det var hett hett hett. Vi skulle ta en kort promenad till the mall & det var alldeles tillrackligt med en 15 minuters tur. Som tur ar sa finns det ju AC sa vi stannade ganska lange i kopcentrat. Jag gor som vanligt att jag tittar pa en massa saker som jag tanker kopa...men bestammer att jag ska kopa det lite senare...inga impulskop har inte! Jag lyckades iallafall glomma att stanga korken pa min vattenflaska jag hade i handvaskan. Sa jag tror att det ar bye bye kamera!! Den var dyngsur och gar inte att starta upp - mobilen verkade klara sig battre som tur ar. Sa klantigt!!
Nu har vi haft lite familjemiddag med huuuur mycket god mat som helst. Vi avslutade med applepie och homemade icecream...sa jag var tvungen att ga for mig sjalv en stund for att inte spricka...men nu vantar en gin & tonic pa mig...sa ciao!!!
Nu har vi haft lite familjemiddag med huuuur mycket god mat som helst. Vi avslutade med applepie och homemade icecream...sa jag var tvungen att ga for mig sjalv en stund for att inte spricka...men nu vantar en gin & tonic pa mig...sa ciao!!!
Torsdag i Nanaimo
Vi kom hit redan igar - men jag var sa upptagen av att titta pa den underbara utsikten sa jag kunde helt enkelt inte slita mig for ett inlagg. Sa jag backar tiden lite...
Tisdag kvall: Jag och Rosina kopte en massa goda viner som vi testade pa kvallen. Jag maste saga att det var nagra fulltraffar. Hon kan mycket om viner och jag larde mig for forsta gangen skillnaden pa Shiraz och Merlot. Ja gkan ju verkligen ingenting. Sen at vi de dar underbara stenugnsbakade pizzorna. Quattro Formaggio och Proscuitto Funghini (ha ha - jag hittade bara pa det sista namnet for jag minns inte vad den hette!!). Mums!
Onsdag: Det var valdigt varmt ute!! Inte ett moln pa himlen och stralande sol. Vilken dag! Jag tog ett glas vin till frukost (till min havregrynsgrot) och sen gav vi oss av till Stanley Park. Vi hade inte sa mycket tid sa vi kollade pa totempoles och hade en liten picnic i det grona. Sen var det dags att ge oss av till farjan. Det var laaaang ko och vi fick sitta kanske en timme i den stekande solen...men vi overlevde!! :) ...ja och sen landade vi i Nanaimo vid middagstid. Rosina gjorde en helt fantastisk pasta & pastasas. Inga halvfabrikat har heller!! Vi traffade gamla NANA dvs Rosinas italienska mamma som bor pa nedre plan i detta fantastiska hus. Nana ser verkligen ut som de sma italienska tanterna man ser pa bild. :) Roligt! Ja, sen satt vi ute pa balkongen hela kvallen och bara njot. Sag solnedgangen i den ljumma sommarkvallen. Toppen!
Tisdag kvall: Jag och Rosina kopte en massa goda viner som vi testade pa kvallen. Jag maste saga att det var nagra fulltraffar. Hon kan mycket om viner och jag larde mig for forsta gangen skillnaden pa Shiraz och Merlot. Ja gkan ju verkligen ingenting. Sen at vi de dar underbara stenugnsbakade pizzorna. Quattro Formaggio och Proscuitto Funghini (ha ha - jag hittade bara pa det sista namnet for jag minns inte vad den hette!!). Mums!
Onsdag: Det var valdigt varmt ute!! Inte ett moln pa himlen och stralande sol. Vilken dag! Jag tog ett glas vin till frukost (till min havregrynsgrot) och sen gav vi oss av till Stanley Park. Vi hade inte sa mycket tid sa vi kollade pa totempoles och hade en liten picnic i det grona. Sen var det dags att ge oss av till farjan. Det var laaaang ko och vi fick sitta kanske en timme i den stekande solen...men vi overlevde!! :) ...ja och sen landade vi i Nanaimo vid middagstid. Rosina gjorde en helt fantastisk pasta & pastasas. Inga halvfabrikat har heller!! Vi traffade gamla NANA dvs Rosinas italienska mamma som bor pa nedre plan i detta fantastiska hus. Nana ser verkligen ut som de sma italienska tanterna man ser pa bild. :) Roligt! Ja, sen satt vi ute pa balkongen hela kvallen och bara njot. Sag solnedgangen i den ljumma sommarkvallen. Toppen!
Idag vaknade vi av att det ar stopp i vattensystemet sa vi vantar pa rormokaren. Jag langtar efter en dusch och sen har jag ingen aning om vad planerna ar. Sitter just nu i "mitt" rum och lyssnar pa Jan som spelar dragspel. Roligt!
Lite bilder kanske? Den forsta ar en Nanaimo bar. En helt fantasktisk kaka som vi mast gora. Det ska finnas ett oversatt recept pa p4 Jamtlands webbsida. Det var en intervju med Jan dar for nagra manader sen...
Sen ar det bilder pa utsikten fran balkongen. Berg och hav pa en och samma gang....
Sen ar det bilder pa utsikten fran balkongen. Berg och hav pa en och samma gang....
Tisdag i Port Coquitlam
Idag har vi spenderat dagen med Dan, Kelsey och deras goknul Oli. Ska inte glomma deras sotnos Clutch (hund). De bjussade pa en helt underbar lunch och sen hangde vi hos dem ett tag. Jag kanner mig sa otroligt bekvam med Dan och Kelsey. De ar underbara. ...och bodde i ett underbart radhus. Harliga starka farger och snygga mobler - blandat med en hel del IKEA (som lag ganska nara deras hus). Det kliade lite i IKEA-nerven nar jag akte forbi...
Jag ar sa inspirerad gallande sallader och sma plockratter just nu. Jag hoppas inspirationen haller i sig nar jag kommer hem ocksa. Igar kakade vi sushi till kvallsmat och nu ska vi strax bestalla stenugnsbakad pizza fran ett stalle i Vancouver som Rosina (italienska) sager gor godare pizzor an de hon atit i Italien!!! Har kommer nagra blandade bilder...!
Jag ar sa inspirerad gallande sallader och sma plockratter just nu. Jag hoppas inspirationen haller i sig nar jag kommer hem ocksa. Igar kakade vi sushi till kvallsmat och nu ska vi strax bestalla stenugnsbakad pizza fran ett stalle i Vancouver som Rosina (italienska) sager gor godare pizzor an de hon atit i Italien!!! Har kommer nagra blandade bilder...!
Dan & Oli at the river
Finn at the river
Japadog
Mjoltunnor pa WholeFoods
Utsikten fr Annelies lght
Jag i Vancouver
Japadog
Mjoltunnor pa WholeFoods
Utsikten fr Annelies lght
Jag i Vancouver
Monday in Burnaby
Just nu sitter vi i Annelie & Jameels lagenhet i Burnaby. Det ar en stadsdel i Vancouver och det ar har som gamlingarna har overnattat. Jag har sovit tva natter hos Carina i Mount Pleasant. I just love the name of that. Det ar gangavstand till allt darifran. Tva minuter och du ar i downtown Vancouver. Carina flyttade just till sin apartment och bor dar med sina tva barn. Nyligen separerad. Verkar tyvarr vara ett tema for 2012. Nu har fyra nara vanner skilt sig. MEN som tur ar sa har jag manga i min narhet som ar djupt foralskade och till och med NYGIFTA!! :)
Vi sitter och vantar pa att poolen ska oppna. Vi ar barnvakter till Carinas dotter idag och hon vill verkligen bada. Jag forstar henne. Det ar varmt och soligt. Nar vi aker till Nanaimo har de lovat 29-31 grader!! Uj uj! Jag kommer att vara fulltankad av solvitaminer nar jag kommer hem...
Vad har gjort intryck pa mig hittills?
- Hela staden ar omsluten av berg och det ar sa vackert. Bade ocean & mountains - och hoghus blandat med barrtrad. Det ar verkligen en vacker stad.
- Rent och fracht! Jag akte med the skytrain och alla stationer luktade gott. Vagnarna och satena pa tagen var rena och fina. Det gillar jag!
- Vi var till en enorm affar som heter whole foods. Bara ekologiskt och lokalt odlad mat. Jag bara alskade den affaren. Det var som ett ICA Maxi med ett enormt utbud av fair trade & annat bra. Allt fran leksaker till hudvardsprodukter och sa mat forstass. Tank om Ostersund kunde utoka sina sma horn pa halsokostaffarerna till nagot som Whole Food!!!
- Mina kusiner, deras barn, partners och foraldrar ar verkligen underbara! Jag kommer definitivt att atervanda med mina grabbar!!!
Vi sitter och vantar pa att poolen ska oppna. Vi ar barnvakter till Carinas dotter idag och hon vill verkligen bada. Jag forstar henne. Det ar varmt och soligt. Nar vi aker till Nanaimo har de lovat 29-31 grader!! Uj uj! Jag kommer att vara fulltankad av solvitaminer nar jag kommer hem...
Vad har gjort intryck pa mig hittills?
- Hela staden ar omsluten av berg och det ar sa vackert. Bade ocean & mountains - och hoghus blandat med barrtrad. Det ar verkligen en vacker stad.
- Rent och fracht! Jag akte med the skytrain och alla stationer luktade gott. Vagnarna och satena pa tagen var rena och fina. Det gillar jag!
- Vi var till en enorm affar som heter whole foods. Bara ekologiskt och lokalt odlad mat. Jag bara alskade den affaren. Det var som ett ICA Maxi med ett enormt utbud av fair trade & annat bra. Allt fran leksaker till hudvardsprodukter och sa mat forstass. Tank om Ostersund kunde utoka sina sma horn pa halsokostaffarerna till nagot som Whole Food!!!
- Mina kusiner, deras barn, partners och foraldrar ar verkligen underbara! Jag kommer definitivt att atervanda med mina grabbar!!!
Canada familjen
äntligen framme! jag kan nästan inte fatta det...men härligt det. nu ska vi strax dricka kaffe och jag ska slita mig från mobilen ville bara testa!!! ...och nu raderade jag bilden...far fixa det har sen...
Tack Lilian!
...för den otroligt goda drinken du serverade mig. Den gick rakt upp i huvudet så nu har jag tagit semester från barn, vänner, kök, stök och funderingar! Jag sitter här i min egen lilla värld och skriver ett inlägg till mina nära och kära! Livet på luffen är toppen - kram på er alla.
Måndagkväll
Ha ha! Här är jag!!! Har druckit kaffe sent men känner ändå att jag skulle kunna gå och lägga mig - men va faan nu har jag ju äntligen påbörjat ett blogginlägg så då får bingen vänta en stund. Marikas status: Lite halvt sinnesjuk, småknubbig & vardagssnurrig. Huvudet upp och fötterna ner. Rumpan bak & musen till höger - dvs lite konservativ och försiktig - eller?
Jobbar 75% sen 1 april & det funkar. Jag håller en lagom takt på dagarna & myser med grabbarna på kvällarna. Har satt ribban ganska lågt på det mesta i mitt liv just nu - men har väl några målsättningar som skulle vara härliga att uppnå. Sjukt härliga.
Som att vara lycklig, trådsmal, sexatlet & snuskigt rik. Jag är ju nästan där! :) ...eller inte! Bortsett från röran i mitt huvud så har jag det toppen. Spenderade några underbara dagar i Göteborg för några veckor sen. Så härligt att känna på helgvardagsfredag (med vin) med L & M & J. Jag fick upptäcka New Girl - har plöjt igenom 13 avsnitt nu. Feelgood. Spanar efter fler. Lördagkvällen:...även om kropp & huvud sa nej nej nej innan - så hade jag en fantastiskt rolig kväll ute på stan med L. Hela april månad kändes som en enda lång helg. Maj likaså. Fest & partaj! ...fast vi inga pengar har!
Försöker mig på en period av soppa istället för sprit & mat. Svårt när det är fest & partaj...och svårt på kvällarna när jag är ensam. När jag är ensam så äter jag. Det är ju en del av min sjukdom. Just nu har jag händerna i en påse med nötter. Önskar att jag kunde lyda mina tankar - men det är svårt. Har slutat med levande terapeut nu - går istället en "individanpassad internetbaserad KBT-behandling". Tyvärr bygger det ju på att jag ska sätta mig vid datorn i ca 30 minuter med jämna mellanrum...ungefär som med att skriva inlägg här! :) ...men när jag väl gör det så ger det verkligen en känsla av tillfredställelse. Både terapin & bloggandet.
Nu låter jag svår. Jag är svår - men inte så farligt ändå! :)
Renoverar/river tvättstuga, bantar, glömmer bort att jag bantar, skriver mötesprotokoll, borstar tänder på barn, förundras över hur sagolikt underbart fantastiska grabbarna är, besöker barnhabiliteringen, inför webbansökan inom vuxenutbildningen i Östersund, försöker sätta mig in i förändringarna i "VUX2012", tänker på mina vänner, tänker på semester/bröllop/sommar. Tänker på Canada & kommer på att jag fortfarande inte fixat pass. Tänker på kärlek & relationer. Pengar. Mat. Tid. Vill läsa ut Paganinikontraktet & längtar till dess "mina böcker" kommer ut på pocket. Vill läsa hur det går för Victoria Bergman och hennes svaghet!! Nyss! För Lärljungen & Det fjärde offret är det bara dagar kvar.
Japp! Puss på er!
Ottossons sportlov m.m.
Äsch, vi börjar väl med sjukdomar så är det avklarat! Vi inledde vårat förkylningsmaraton redan vecka 8. Då var det Kalle som var febrig. Jag och moffa pusslade ihop den veckan & jag hann både jobba och besöka BUH för Ortopedrond med Axel. Vi ska avvakta ytterligare några månader och se om benet blir sämre. Nästa steg blir då isf medicinering, botox i musklerna eller stretch med hjälp av gips. Just nu ska vi fortsätta att stretcha benet och så ska Axel få börja gå på badning med sin vän Ulla (sjukgymnast). Sa jag att han charmade samtliga typ 5 pers i ronden?
Jag har också fått växa som människa genom att hålla i en heldagsutbildning för ca 20 pers. Jag & min kollega Janne bokade lokal på Clarion Hotell med tillhörande fika & lunch för 22 pers. Det gjorde vi v 8. Sen har vi haft ca 25 arbetstimmar tillsammans att först lära oss det vi skulle undervisa i plus att vi också skulle ha ett bra upplägg och vara någorlunda pedagogisk också. Det gick över förväntan! Med lite flashiga powerpoints och gott fika kommer man långt. Nämen för mig var ju den stora utmaningen att stå inför gruppen utan att få totalt hjärnsläpp. När jag väl kopplat in min dator och slagit igång kanonen så var jag inte ens nervös. Det blev en toppendag!
Vi fortsatte vecka 9 med VAB på måndagen. Kalle blev även godkänd i 4 års-kontrollen. Han var helt fantastisk. ...som alltid när det gäller besök inom landstingets väggar. ...vad säger jag?! Mina barn är alltid fantastiska...men de lyssnar på instruktioner en aningens liiiiite liiiite bättre ibland...
På onsdagen var det min tur att bli förkyld - och jag blev liggande torsdag & fredag. Magnus kom hem på fredagen och var riktigt risig!! Så helgen blev lugn förutom att jag och barna ändå gick på ett 2 års kalas på byn. Alla ungar snörvlade mer eller mindre - så det kändes helt okej! 50-års kalaset vi skulle på gick feeetbort.
Kort sjukdomssammanfattning av vecka 10: Magnus upp på fötter feberfri på onsdag - men fortfarande hängig. Han har fått sköta dagistransport onsdag-fredag och det har varit såååå skönt! Min förkylning - som suttit kvar i näsan - tog om på torsdagkväll...men jag ignorerar den! I går lördag så fick Axel hög feber och kommer nog föra oss in i vår fjärde vecka med sjukdom. Välkommen vecka 11.
Sjukdomarna påverkar ju livet i allra högsta grad, men vi har ju ändå några parallella händelser värt att nämna. Hyresgästerna sa upp sig & ska flytta typ nästa vecka. En familj i byn skiljer sig & kvinnan flyttar in hos "oss". Så vi har väntat på besked av banker & hyresvärdar & makar - men allt verkar nu lösa sig väldigt smidigt. Jag gjorde ju ett tappert försök till att få hit "momma & moffa" - men de är inte riktigt redo att lämna metropolen Hammerdal ännu.
Axel har ju varit ute på äventyr - men det får ni läsa om på http://www.ottossonsfyra.blogspot.com/2012/03/alskade-axel.html. Det har ändå tagit upp en stor del av veckans tankeverksamhet - och jag har fått strida för min sak. Det har gjort att jag växt som människa - jag har känt att jag faktiskt kan påverka & att jag har en åsikt. Det är ju enkelt att ha en åsikt och en övertygelse när det gäller något som ligger väldigt nära hjärtat. Jag brinner inte för så mycket - men för mina barn kan jag vara en exploderande vulkan om det krävs. Det vet jag nu.
Axel har ju varit ute på äventyr - men det får ni läsa om på http://www.ottossonsfyra.blogspot.com/2012/03/alskade-axel.html. Det har ändå tagit upp en stor del av veckans tankeverksamhet - och jag har fått strida för min sak. Det har gjort att jag växt som människa - jag har känt att jag faktiskt kan påverka & att jag har en åsikt. Det är ju enkelt att ha en åsikt och en övertygelse när det gäller något som ligger väldigt nära hjärtat. Jag brinner inte för så mycket - men för mina barn kan jag vara en exploderande vulkan om det krävs. Det vet jag nu.
Jag har också fått växa som människa genom att hålla i en heldagsutbildning för ca 20 pers. Jag & min kollega Janne bokade lokal på Clarion Hotell med tillhörande fika & lunch för 22 pers. Det gjorde vi v 8. Sen har vi haft ca 25 arbetstimmar tillsammans att först lära oss det vi skulle undervisa i plus att vi också skulle ha ett bra upplägg och vara någorlunda pedagogisk också. Det gick över förväntan! Med lite flashiga powerpoints och gott fika kommer man långt. Nämen för mig var ju den stora utmaningen att stå inför gruppen utan att få totalt hjärnsläpp. När jag väl kopplat in min dator och slagit igång kanonen så var jag inte ens nervös. Det blev en toppendag!
Nä, nu ska jag umgås med de mina. Vi har momma & moffa på besök. De erbjöd sig att vara barnvakt igår så att jag & maken fick göra något på tumanhand. Vi valde att gå ner i källaren och röja!! Jippiiii! Sen drack vi ett glas vin och tittade på när Loreen tog hem Mellon. Toppen!
Förbättringsområden...
Nu har jag vinkat av maken som börjar plugga på annan ort i morgon. Jag tror att jag är mer nervös än honom. Jag är inte nervös för hans skolstart - utan givetvis för hur det ska gå att vara ensamstående förälder i först och främst 6 månader. Fast ska jag vara helt ärlig så är jag mentalt förberedd och inställd på det här - och jag ser nästan fram emot att få skapa (nya) rutiner tillsammans med barnen. Min mentala förberedelse har bestått i att visualisera de små änglarna som insiktsfullt samarbetar med sin arma moder. Skämt åsido så vet jag att jag faktiskt behöver ha fasta rutiner för att jag själv ska greja min och grabbarnas nya tillvaro. Det har ju trots allt min arbetsgivare betalat dyra terapi-slantar för att få mig att förstå...men jag har inte riktigt skridit till verket och konkretiserat något ännu. Ska sanningen fram så är det relativt svårt att skapa rutiner då jag finner mig smått motarbetad av resten i familjen. Stora som små. SÅ jag ser alltså morgondagen som en liten nystart för MARIKA. Jag hade ju tillochmed läxa från terapeuten över ledigheten. Japp! Tar väl itu med uppgifterna i morgon. En av uppgifterna var att ringa en vän! Jag tänkte verkligen ringa, Lilian!!! Ja, sen var det alltså det här med mer struktur i livet. För det första: Kliv upp när klockan ringer!!! Det kommer att bli ett måste. Sen har vi de stora utvecklingsområdena när det gäller mig som föräldrer kontra mina två barn: påklädning, tandborstning & läggning. Ska klura ut något som kan innebära bättre flyt. Jag ska dessutom servera mig själv och barnen lagad mat som gör oss gott. Innebär planering & faktisk matlagning. Bara jag verkligen planerar så ska vi nog greja det. Är inte speciellt bra på att bara koka ihop något kulinariskt på vad som finns hemma. Motion? Finns på pränt i min rehabiliteringsplan att jag ska börja jobbet senare på morgnarna så att jag - efter att ha lämnat barnen på dagis - faktiskt har utrymme för en daglig utevistelse och förhoppningsvis lite motion. Promenader har jag hört kan vara bra!? Det har jag ju haft inplanerat i några månader nu...hmm! Ska styra upp det nu. Vill! Pepp pepp!
Wordfeud
Jag är fast!
